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「沖縄に来て太った…」「沖縄の飲み友達ができない…」新人移住者が先輩移住者にガチ相談した

真崎 睦美

2016.08.15

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こんにちは、ライターの真崎です。

先日私が仕事で悩んでいた際に、沖縄移住ライフハック(http://okinawa-iju.info/)を運営する「みなみの家」のご夫婦(みなみのひげさん・ピノ子さん)がシュノーケリングに連れ出してくれました。

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  • 遊び
  • 野外
沖縄で悩んだときは、綺麗な海でシュノーケリングすると心が晴れます ―本部町の天然ビーチ・ゴリラチョップにて―

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キレイな海に潜ったおかげで曇った心が少し晴れやかになりました。

しかし、まだ快晴にはなりません。
基本的にいつも何かに悩んでいます。沖縄に来てからもいろいろな悩みにぶつかっていますが、沖縄内では誰にも相談できていないのが現状です。つらい。

みなみの家のおふたりは、2年前に結婚&沖縄に移住された先輩移住者。
せっかくなので、おふたりにガチで私の悩み相談を聞いてもらうことにしました。

今後移住を検討される方にも「沖縄ではこんな悩みにぶつかることもあるのか「そしてこんな解決方法があるのか」と、いずれ少しでも参考になれば悩んだ甲斐があります。

悩み1:沖縄に来たら痩せると思っていたけど

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太りました。2か月で2kgほど。

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沖縄って暑いから汗かくし、ゴーヤやもずくなどヘルシーな食材が有名なので、普通に生活するだけで痩せるかなってちょっと思っていました。おふたりは東京から沖縄に来られて太りませんでしたか?

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太ったよね?

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うん、太った(笑)

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(みんな太ってた)

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でも自分たちの生活で言えば、東京にいた時より沖縄に来てからのほうがめちゃくちゃ健康的だよね。

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東京では、ふたりとも仕事や付き合いで帰りが遅かったから、食べる時間が遅かったりそもそも食べなかったりで不規則だったよね。ご飯を抜く分、今よりは痩せていたかも。沖縄では健康的にきっちり3食食べてるもんね。

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沖縄に来てから、ご飯を食べる時間も規則的になったんですか?

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なりましたね~。朝は9時半、昼は12~13時、夜も18~19時くらいに食べちゃうかなあ。だいぶ健康的。

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こっちに来てから食事を中心にスケジュールを考える。食べるために生きている(笑)。

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そして肥えていってしまった(笑)

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健康診断で2人一緒に呼び出されて、健康指導されたんですね。コレステロール値と血糖値が、2人ともまったく同じだけ上がっていて(笑)

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沖縄の食習慣になってから、ちょっと太ってちょっと不健康になったと。

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沖縄の食堂はどこも大盛りなんですよね~。

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食堂のおばちゃんも「いっぱい食べなね!!」ってどんどん盛ってくれる(笑)

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しかも沖縄はめっちゃアメリカ文化なんで、レストランやカフェに行っても東京に比べて量も多いしサイズもでかい!「ハンバーガー!ベーコン!!スパム!!!どーーーん!!!!」みたいな(笑)

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スパム、便利で美味しいけど油のかたまりだもんね。塩分もすごい。

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健康的要素ゼロのスパム。

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自炊もしますが外食することも多くて。外食はほんとカロリー高いので、太った危機感を覚えたら「ちょ、ちょっと自炊頑張ろうか」ってなります(笑)

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「ビ、ビールじゃなくて麦茶にしようか」とかね(笑)

□□メモ□□

  • 沖縄に来てから太ったけど生活リズムは健康的になった(良い面もあった)
  • 沖縄の外食はカロリー高いし量は多いしマジで太る
  • スパムやベーコンなど「THE 脂」みたいな食材はできる限り控える
  • そして自炊をする

悩み2:車移動のおかげでまったく運動しなくなりました

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食生活ももちろんだけど、沖縄で太るのは「運動不足」も大きな原因だと思うんですよ。少しの移動も車に乗るから歩いたり自転車に乗ったりしないし、意識的に運動しないとアカンな~と。

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僕たちも運動しようと話したけど、運動を習慣にできるほど意識は高くなくて(笑)

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(同意)

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それで、ロードレースに出てみたんだよね。

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ロードレース!

soudan4「初のロードレース!あやはし海中ロードレースに参加してきました」(沖縄移住ライフハック)より引用)

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マラソンとか自転車、あとは水泳もあるかな、沖縄には運動系のイベントが多いんですよ。

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古宇利島で、夕日を見ながら走るイベントもあったよね?

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そうそう。知り合いが出ててすごく良さそうでした。景色や観光を楽しみながら運動できるイベントもいろいろあるんです。

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夕日を見ながらマラソン、素晴らしいですね。

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出場することさえ決まれば、あとは日々コツコツ練習するようになりますよ(笑)

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毎日とまでは行かなくても、週3回、3kmくらい走ったりしたよね。

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確かに、目標さえできれば自発的に頑張れそう。

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そうそうそう。それで、終わった途端にまた走らなくなる。

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……。

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ロードレースの時なんか、終わった途端にビールは飲むわチキンは食べるわで。

soudan5(こちらはロードレース後のキングタコス 「初のロードレース!あやはし海中ロードレースに参加してきました」(沖縄移住ライフハック)より引用」)

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レースで消費したカロリーを即摂取。

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まあでも1度出場すると「よし、じゃあ次に向けてまた運動しよう!」って気合いくらいは入るよね。

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イベントはいっぱいあるから、やっぱりどんどん次の予定を入れないとダメだね!

□□メモ□□

  • 沖縄には「沖縄っぽい運動イベント」がたくさんある(参考:2016年沖縄県マラソン大会一覧
  • 出場を決めてしまえば当日まで練習するように(たぶん)なる
  • よし、出てみよう

悩み3:飲み友達とベロベロになりたいけれど

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ここまでさんざん太る太ると言い散らかしてきて矛盾する相談なんですが、私めっちゃお酒好きなんですよ。

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pic_author真崎

沖縄でもめっちゃ飲み友達作りたいんですよ。沖縄の人って「お酒大好き!泡盛めんそーれ!」みたいな感じじゃないですか。

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確かに皆さんお酒は好きですね。

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でも、居酒屋に行ってもみんなで満足に飲めないんですよ。みんな車じゃないですか。お酒飲まないか運転代行サービス頼むしかないじゃないですか。シラフはつらいじゃないですか。代行はお金かかるじゃないですか。こう、なんか、気持ちよくベロベロになれないじゃないですか。沖縄に来てから私まだベロベロになってないんですよ。

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ベロベロになりたいんですね(笑)

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なりたいです。おふたりは外食でお酒を飲みたい時どうされるんですか?

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僕たちは、じゃんけんですね。

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じゃ ん け ん ?

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じゃんけんで勝ったほうが飲めるルールです。

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負けると悲惨ですよ。この間ホルモン屋に行った時に僕がじゃんけんで負けて、ピノ子は美味しそうにホルモンを頬張りながら冷え冷えのビールをプハーッと。その横で、僕は、ノンアルビールで。

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それは仕方ない(笑)

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帰りに隣のピノ子さんが酔っぱらって寝ている横で真面目に運転して、家についたら「お姉さん、着きましたよ」って起こすときの、あの悲しさ。

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悲惨(笑)

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代行サービスは頼まないんですか?

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あんまりしないですね。お金も高いので「うーん」ってなっちゃいます。

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じゃあやっぱり誰かが犠牲にならなければ……みんなで楽しく飲むことは……。

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複数人や会社単位の飲み会だと、大きめの車1台にみんなで乗り合わせて代行費を割ったりしますよ。1人500円くらいでいけたりします。

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帰る方向が一緒だったらそれが一番いいよね~。

soudan8(私の車。4人乗りなので誰か10人くらい乗れるワゴン車ください)

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あとは、やっぱり宅飲みですね。

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おぉ!宅飲み大好き!

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今はあんまりしないんですけど、以前与那原町(よなばるちょう)に住んでいた時は近くに友達が住んでいたのでよく宅飲みしていました。

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その時はもうみんな遠慮なく?

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もう遠慮なく飲んでいましたね。そして次の日の朝はみんなで二日酔い(笑)

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あぁ、それです!私のほしいシチュエーションはそれです!

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じゃあ一緒にベロベロになるまで飲んで語ってそのうえ泊めてくれる沖縄友達を作りましょう!

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そして5~6人で代行サービス頼むときのために大きな車を持っている沖縄友達も作ります!

□□メモ□□

  • 上記、太字個所に当てはある沖縄県民の方、友達になってください。

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わりとスッキリしました。

シュノーケリングに次ぎ、「みなみの家」さんには感謝でいっぱいです。これからも厚かましく頼らせてください。

ここでおふたりから受けたご恩は、今後沖縄に移住してこられる未来の新人移住者の方に回していきたいです。「沖縄の生活で何か悩み事があれば相談になりますよ(キラッ」って出来るよう、もうちょっと沖縄でたくましく生きていけるよう引き続き頑張ります。

いつでも連絡ください。そして相談ついでに飲みましょう。

取材協力:沖縄移住ライフハック(http://okinawa-iju.info/